7 Teknik Dasar Trik Permainan Bola Basket
oke sobat, selamat malam, merry christmas ya, oya saya akan berbagi posting ttng 7 Teknik Dasar Trik Permainan Bola Basket, semoga bermanfaat ya.. Bermain dalam pertandingan tentu tak hanya tentang lawan tetapi juga ketrampilan. Memegang Bola Sikap tangan membentuk mangkok besar adalah cara memegang bola basket yang benar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks. Menangkap Bola Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. Perhatikan bola agar selalu dalam penguasaan. Rentangkan jari-jari tangna dan pergelangan tangan harus rileks untuk menjemput bola menggunakan telapak tangan. Saat bola masu...